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大笑易引起尿失禁 女性健康不容忽视

2019年05月29日 栏目:健康

大笑易引起尿失禁 女性健康不容忽视导语 控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸
大笑易引起尿失禁 女性健康不容忽视 导语

控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入1茶匙空气,如果1次性吸入过量。 美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了10个最使人为难的健康问题,帮你解决难言之隐。 1、控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,

  控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入1茶匙空气,如果1次性吸入过量。

  美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了“10个最使人为难的健康问题”,帮你解决难言之隐。

  1、控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入1茶匙空气,如果1次性吸入过量,身体就会抗议。此时可以先大吸1口气,然后屏住呼吸,弯腰成90度,坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果,还伴随腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时,就需要警惕是不是幽门螺杆菌感染或泛酸。

  2、不管怎样刷牙都口臭。口臭多是由于细菌在分解嘴里残留的食品,产生硫化合物,散发出恶臭味。即便牙刷得再干净,舌头上残留的细菌及食品残渣1样会散发臭味。因此,建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。美国纽约大学的1项调查显示,每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人,两周后会去除53%的口臭。使用含有氯、氯化106烷基吡啶、乳酸锌或2氧化氯等抗菌成份的漱口水一样有效。

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